top of page
IMG_0101_edited_edited.jpg
de Lopers van Lunetten

Wil jij aan je conditie werken,

maar zit je niet zo goed in je vel?

Voelt de sportschool als buiten bereik of

 weet je gewoon niet waar je moet beginnen? 

Actief wandelen en hardlopen in Utrecht Zuid

Welcome

Of je nu je conditie wil verbeteren, meer naar buiten, of onder de mensen komen, bij de Lopers van Lunetten ben jij op de goede plek. In een startgesprek bespreek je met je trainer jouw persoonlijke trainingsdoelen. Elke drie maanden blik je terug op hoe het tot dan toe is gegaan en maak je samen met je trainer een plannetje voor de komende periode. Zo train je op een manier die echt goed bij jou past.

Kom weer in beweging

cirkel cambria bold_edited_edited_edited

In je eigen tempo

Iedereen is anders en om voor jezelf het beste resultaat uit je training te halen én het lang vol te houden, is het belangrijk dat je looptempo aansluit bij jouw persoonlijke doelen en je huidige conditie. Je trainer bespreekt dit met jou tijdens een startgesprek en stuurt bij waar nodig. De Lopers van Lunetten heeft twee groepen, zodat je op jouw eigen niveau actief kan wandelen of hardlopen in Utrecht Zuid: - Active Walk & Start to Run - Runner Ups Het maakt niet uit of je iemand bent die (nog) niet kan hardlopen, of iemand met vele hardloopkilometers achter de rug. De Lopers van Lunetten biedt het steuntje in de rug en de stok achter de deur die jij nodig hebt om met plezier het lopen op te bouwen en vol te houden.

cirkel cambria bold_edited_edited_edited

Met gelijkgestemden

De Lopers van Lunetten is voor jou als je aan je conditie wil werken, en daar wel wat hulp bij kan gebruiken. Een goede huidige conditie is voor deelname zeker niet vereist, want daar werken we juist samen aan! Ben je vaak angstig of somber of zit je in een dip, waardoor het moeilijk is om actief te zijn? Ben je misschien wel herstellende van burn-out of andere ziekte? Juist dan is samen bewegen van groot belang. De Lopers van Lunetten helpt je om uit je hoofd en weer in je kracht te komen. Je bent dus van harte welkom om met ons actief te wandelen of hardlopen in Utrecht Zuid.

cirkel cambria bold_edited_edited_edited

Je traint bij de Lopers van Lunetten bij een gecertificeerd looptrainer en psycholoog met ruime ervaring met het begeleiden van hardlooptrainingen bij mensen met angst- en stemmingsklachten.

cirkel cambria bold_edited_edited_edited

Onder professionele begeleiding

Beatrixpark, Utrecht

KvK   93027559

bottom of page