top of page
​
Actief wandelen Donderdag 17:30-18:15
​
In deze training zetten we stevig de pas erin. Hoe snel dat is, kan voor iedereen anders zijn. ​We wisselen de wandeling af met stabiliteit- en lichte krachtoefeningen. ​​
​​
​
Hardlopen gevorderd Maandag 17:20-18:20
​
Deze training is voor de gevorderde loper (blokjes van 3-15 minuten, vlot). Een uitdagende training, inclusief krachtblokje, maar altijd aangepast op jouw niveau en doelen. ​
​​​
​​
Hardlopen beginner Bij belangstelling in te plannen
​
Hardlopen in je eigen tempo en op jouw huidige niveau (al vanaf 30 seconden joggen). Een kort krachtblokje geeft jouw dag een extra boost. ​​
Zomeractie
10% korting
Fotografie Elske Dwars
bottom of page